Arepas

• Rinde 8
• Tiempo de preparación : 10 min
• Tiempo de cocción : 18 min

INGREDIENTES
• 5 cucharadas de Country Crock® Spread
• 2 tazas de agua, tibia
• 2 tazas de harina precocida de maíz blanco
• 1/2 taza de queso blanco, rallado
• 1/2 cucharadita de sal
INDICACIONES
1 Mezcle una cucharada de Country Crock® Spread con el agua tibia hasta que se derrita. Combine la harina de maíz, el queso, la sal y la mezcla de agua tibia en un tazón mediano. Déjelo reposar por cinco minutos, luego forme 8 discos de 3 1/2 pulgadas y 1/4 de pulgada de espesor.
2 Derrita dos cucharadas de Country Crock® Spread a fuego medio en una sartén de 12 pulgadas y fría la mitad de las arepas, volteándolas una sola vez, por 9 minutos o hasta que queden crujientes y doradas. Repita con el resto de la crema untable y las arepas.

Información de nutrición
Tamaño de porción por porción
Cantidad por porción

Calorías 210
Calorías de grasa 50
Total de grasas 5 g
Grasa saturada 2 g
Grasa trans 0 g
Colesterol 5 mg
Sodio 260 mg
Total de carbohidratos 35 g
Fibra dietética 0 g
Azúcares 0 g
Proteína 5 g
Vitamina A 8 %
Vitamina C 0 %
Calcio 6 %
Hierro 15 %

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