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• Hable de temas profundos para ser feliz

¿Le parece mucho mejor hablar de la situación del mundo o de sus emociones que del clima o del nuevo par de zapatos que se compró? Aunque suene raro, la gente que pasa mucho tiempo teniendo conversaciones profundas, es más feliz que quienes viven enganchados en diálogos superficiales. Un psicólogo de la Universidad de Arizona, publicó un estudio al respecto. Este hallazgo es muy interesante, porque derriba la teoría de “no te preocupes, sé feliz” y de sumergirse siempre en conversaciones vacías. El tener conversaciones sustanciosas puede ser la clave para la felicidad por dos razones, según el estudio: una porque los seres humanos siempre quieren encontrarle y crearle sentido a su vida y dos, porque somos animales sociales que necesitamos conectarnos con otra gente. Al tener conversaciones sobre asuntos trascendentales, le podemos poner significado a este mundo caótico. Además, al conectarse con otro ser humano al nivel de la conversación interesante, se descubre que el vínculo que se crea nos hace felices. Este estudio fue publicado en la revista Psychological Science.

• ¿Duerme usted con su mascota?

El que las mascotas duerman en la misma cama con sus dueños, es muy común en los Estados Unidos. Pero, ¿es sano? Ya sean gatos o perros, los expertos en alergias, asma e inmunología en Lousville, Kentucky, dicen que las personas que son asmáticas o sufren de alergias no deben dormir con sus mascotas y ni siquiera dejarlos en sus habitaciones. Sin embargo, muchas personas que los adoran no las quieren sacar de la cama por nada del mundo, aunque lo digan con la nariz tapada y los ojos rojos. Si se encuentra en esta situación, lo mejor es que se aplique vacunas, que pueden ayudar a que su sistema inmunológico no sea tan susceptible a sus mascotas. Quienes no sufren de alergias, no tienen problema en compartir la cama y la habitación con sus mascotas. Usted ¿duerme con su perro o gato? Muchas veces las personas tienen alergias y no se dan cuenta que quienes las causan son sus animalitos adorados. Para más información sobre cualquier tema de salud, o para recibir boletines gratuitos diariamente o cuando desee, visite www.VidaySalud.com.