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¡Feliz cumpleaños # 50!

La que revolucionó la vida sexual en el mundo, está de cumpleaños. No se trata de una mujer, pero sí de una gran aliada de las mujeres y claro, de los hombres. Es la píldora, que el pasado mes de mayo cumplió 50 años. Fue el 9 de mayo de 1960 cuando un comité de la Administración Federal de Alimentos y Medicamentos recomendó la aprobación para el uso de la pastilla para controlar la natalidad. Desde entonces, millones de mujeres en todo el país y el mundo han confiado el control de la natalidad a esta pastilla que en su momento parecía mágica. Sin duda, la píldora es el medicamento que ha causado más impacto, no sólo desde el punto de vista médico, sino social, político y cultural. A manera de dato curioso, no fue sino hasta 1972 cuando las mujeres solteras pudieron tener acceso a la píldora. Antes causó controversia e incluso llegaron a arrestar a un miembro de la organización Planned Parenthood por facilitarle la píldora a las mujeres que la pidieran. Más allá de la controversia, es bueno celebrar el cumpleaños de una pastilla que revolucionó al mundo en todos sentidos, y en especial, la vida de las mujeres.

• Deporte para sus hijos

La obesidad infantil es un tema que sigue vigente en Estados Unidos. Pero más allá de que sea un problema de salud pública en el que hasta la primera dama Michelle Obama está involucrada con sus campañas de prevención, ¿ha pensado que usted puede hacer algo para que sus hijos no sean obesos? No me refiero solamente a enseñarles a comer sanamente, sino, a inscribirlos para que practiquen un deporte. ¿Por qué no? El que pertenezca a una liga deportiva (fútbol, baseball, baloncesto, tenis, patinaje) garantiza que su hijo(a) hará ejercicio regularmente. Este es uno de los requisitos para mantener un peso sano. Pero además, el pertenecer a un equipo es bueno para el desarrollo psicológico y promueve el desarrollo de amistades. Así que piénselo: una hora de deporte al día le traerá muchos beneficios a sus hijos(as). ¡Incorpore el deporte en su vida! Para más información, para recibir boletines o reportes gratuitos visite www.VidaySalud.com.