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¡Cuidado con los productos de limpieza!
Cuando se trata de la salud de los niños, es importante tener la casa limpia. Pero muchas veces los artículos de limpieza que contienen tóxicos vienen en empaques llamativos para los pequeños. Por eso, es común que los confundan con alguna bebida y puede causar accidentes. Si bien el número de accidentes causados por la exposición a productos de limpieza en los niños ha disminuido, aproximadamente 12,000 niños menores de 6 años son atendidos cada año en las salas de emergencia del país por envenenamientos accidentales. El blanqueador es el producto que más accidentes causa.
Para prevenir los accidentes con productos de limpieza de la casa, la Asociación Americana de Pediatría recomienda que guarde estos productos fuera del alcance de los niños, que compre productos en empaques ‘a prueba de niños’, que mantenga a los productos en su empaque original y que deseche los sobrantes adecuadamente.
Si su hijo está expuesto a una sustancia venenosa, llame al Centro de Envenenamiento (Poison Center) al 1-800-222-1222. En caso de que el niño(a) esté inconsciente o tenga otros síntomas como que no pueda respirar, llame de inmediato al 911.

Que el estrés no controle su vida
El estrés se ha vuelto la excusa y la consecuencia de todo: el cansancio, las enfermedades, la falta de rendimiento en el trabajo, los problemas en el hogar, las dificultades financieras. Todos nos quejamos del estrés hoy en día. Por eso, es necesario buscar maneras de manejarlo. Tome nota de estas recomendaciones antes de que el estrés tome el control de su vida
Haga una lista de las cosas que más lo estresan. Califíquelas según el nivel de estrés que la causan.
Decida cuáles de esas cosas en su lista puede controlar para que cambien.
Decida cuáles son sus prioridades para su salud mental y emocional.
Aprenda a decir que no. No se comprometa con más de lo que puede y no se sienta mal por eso. No espere perfección ni de usted, ni de los demás.
¡Haga cosas divertidas! Sálgase de la rutina.
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