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Autora de “Mamá Sana, Bebé Sano”



• Y usted, ¿por qué lo hace?

Todo el mundo tiene sus razones para tener relaciones sexuales. Algunas convencionales, otras un poco más fuera de lo normal. Con el fín de dibujar un “mapa psicológico del sexo” un grupo de psicólogos de la Universidad de Texas en Austin, estudiaron las razones que da la gente para justificar la intimidad con alguien. Luego de entrevistar a 2,000 personas, encontraron y clasificaron cerca de 237 razones para hacer el amor que van desde “quería sentirme más cerca de Dios” hasta “estaba borracho”. Incluso, el estudio encontró que algunas personas lo hacen motivadas solamente por el deseo de tener un hijo. Esta investigación publicada en la más reciente edición de Archives of Sexual Behavior, está considerada como la encuesta más amplia sobre la motivación sexual de los humanos. ¿Quién hubiera pensado que un dolor de cabeza es un motivo en lugar de una excusa para no tener sexo? Muchos de los encuestados, dijeron que muchas veces hicieron el amor para deshacerse de un dolor de cabeza. Otros afirmaron que el sexo los ayuda a dormir bien, algunos que lo hacen para quemar calorías, devolver un favor, hacer sentir poderoso a su compañero(a) e incluso dieron razones que podemos decir.... no son nobles para nada: para herir a un enemigo. ¿Alguna vez se ha puesto a pensar en sus razones?



• Azules, por favor

La próxima vez que vaya al supermercado o que salga a comer a su sitio mexicano favorito, seleccione las tortilla o (chip) de color azul. Unos investigadores mexicanos encontraron que las tortillas de maíz azul contienen un 20% más de proteínas que las de maíz blanco. Además, descubrieron que tienen menos almidón y un índice de glicemia más bajo. Los alimentos con un índice glicémico bajo se consideran más sanos porque su contenido de azúcar entra más lentamente a la sangre proporcionando una fuente de energía constante. Eso es muy bueno para las personas que sufren de diabetes y para aquellos que están a dieta. Según los investigadores del Centro de Desarrollo de Productos Bióticos en Morelos, México, el azul de las tortillas se debe a que contienen un componente llamado antocianinas que se encuentra también en algunas frutas y en el vino tinto. Este interesante estudio salió publicado en el Journal of the Science of Food and Agriculture. Así que no se olvide: para la salud, maíz azul es mejor.