Weslaco.- En la batalla en curso contra COVID-19, los médicos locales y el Centro Médico Knapp instan a la comunidad a que continúen tomando las debidas precauciones, como usar una máscara o cubrirse la cara, mantener una distancia de seis pies entre usted y otras personas, evitar viajes y salidas innecesarias, y lavarse las manos durante 20 segundos completos.
El Dr. Miguel Tello, médico de medicina familiar en Mercedes, dice que es importante seguir las pautas que pueden salvar vidas de los Centros para el Control de Enfermedades, así como las órdenes y recomendaciones estatales, del condado y de la ciudad para proteger su seguridad durante la pandemia COVID-19.
“Cuanto más podamos quedarnos en casa y limitar nuestro contacto con otras personas, más pronto podremos limitar la propagación de la enfermedad y limitar las muertes por la enfermedad”, dijo.
El Dr. Tello sugiere que si debe salir para obtener comida en la tienda de comestibles, debe limitar su tiempo fuera de casa y limitar su tiempo en la tienda tanto como sea posible.
“Y tan pronto como salga de la tienda de comestibles, use desinfectante para manos si está disponible”, agregó.
Para asegurarse de que el lavado de manos sea efectivo, los Departamentos de Educación y Prevención de Infecciones del Centro Médico Knapp sugieren la siguiente secuencia de pasos mientras se lava las manos con agua y jabón:
• Mójese las manos con agua a una temperatura agradable.
• Aplique el jabón apropiado, lávese las manos y las muñecas vigorosamente por 20 segundos.
• Frote palma con palma
• Entrelace sus dedos y frote
• Frote el dorso de las manos, incluso con los dedos entrelazados.
• Frote el dorso de los dedos.
• Realice un roce “rotacional” de sus pulgares
• Realice un roce de las yemas de los dedos sobre la palma de la mano (tanto hacia atrás como hacia adelante)
• Frote la muñeca completamente (“frotación circunferencial”)
• Enjuague las manos con agua corriente.
• Seque bien las manos y las muñecas con una toalla de papel.
• Cierre la llave con una toalla de papel seca, para proteger sus manos limpias de la llave.
Para obtener más información y consejos para mantenerse seguro durante este tiempo, visite los siguientes sitios web:
• www.cdc.gov/CoronaVirus/2019-nCoV/index.html